Monthly Archives: January 2022

همسات نفسية – 2017 – إصرار الطفل

همسات نفسية – 2017 –
إصرار الطفل

عندما يصر الطفل على طلب معين ويرفض الوالدين طلبه، ويكرر الإصرار ويلح وقد يصيح ويبكي حسب عمره، وفي النهاية يرضخ الوالدين للطلب.
هذا يعلم الطفل درساً واضحاً كلما أردت شيء عليك أن تصر وتلح وتصيح وتبكي وسوف نقوم بتلبية الطلب، مما يعني أن السلوك سوف يتكرر وسوف يصبح هو وسيله التعامل بين الطفل ووالدته ووالديه.
ولابد من التأكيد أن الطفل لا يجب أن يكافأ على السلوك الغير مرغوب بل يكافأ على السلوك المرغوب، أي عكس الرضوخ للأمر، اما الإجراء الصحيح هو ان يقال للطفل يمكن ان تحصل على هذا الطلب إذا كان سلوكك جيد في كذا وكذا.

مستشار الطب النفسي
الدكتور وليد سرحان

همسات نفسية – 2014 – المسن ومكان اقامته

همسات نفسية – 2014 –
المسن ومكان اقامته

 

عندما يتقدم الإنسان بالعمر ويفقد شريكة حياته أو تفقد شريك حياتها، وتتدهور الصحة والذاكرة، يصبح المسن بلا مكان ثابت للإقامة في كثير من الأحيان، بل أنه يقضي بضعة أيام في بيت كل من أبنائه، وهذا يعطيه شعور بعدم الاستقرار وكأنه ضيف ثقيل الظل يتم تحمله بضعة أيام ثم يتغير مكان اقامته ليتحمله أخر وهكذا.
ان هذا الأسلوب غير مناسب سواءاً كان المسن بكامل صحته أو كانت المسنة في معاناة مع المرض، فالأفضل والأكثر حفاظاً على كرامة المسن أن يبقى في مكان واحد، وهذا لا يمنع أن يساهم ويشارك كل الأبناء بالاهتمام به أو دعوته لقضاء اليوم معهم، ولكن يعود لينام في مقره الدائم.

الدكتور وليد سرحان

همسات نفسيه – 102 – Panic disorder اضطراب الهلع

همسات نفسيه – 102 –
Panic disorder
اضطراب الهلع

 

إن نوبات الفزع أو الهلع هي نوبات من الخوف الشديد والشعور بحتمية الموت ويرافق ذلك تسارع في ضربات القلب وألم في الصدر وخدران في الأطراف وتصبب العرق والإحساس بالدوخة وكأن الإنسان سيموت ، أو سيجن أو يفقد السيطرة على نفسه ويفقد الوعي ، وتستمر هذه الأعراض بضع دقائق وتخف حدتها تدريجياً تاركة صاحبها في إرهاق وإعياء شديدين ، وقد يلجأ لأقرب طبيب فلا يجد عنده أي خلل عضوي ويطمئنه، إلا إن تكرار الحالة عدة مرات ستقود صاحبها للعديد من الأطباء والمستشفيات لإجراء العديد من الفحوصات البسيطة والمعقدة بحثاً عن سبب لهذه الأعراض والتي قد تتراوح من مرة لأخرى ولكنها تعم الجسم كله ، من صداع و غباش في النظر إلى صنين في الأذن وجفاف في الحلق ، وضيق التنفس وألم الصدر وضربات القلب ، والغثيان والقيء أحياناً وإضطرابات الهضم ، والآلام العضلية المختلفة التي ستؤدي إلى التسلسل من فحوصات الأعصاب للقلب فالجهاز الهضمي وفحوصات الدم والبول والصور الشعاعيه وعادة ما تؤدي الفحوصات إلى خيبة أمل لأن السبب لازال مجهولاً ، ويزداد الإحساس بأن المجهول خطير وهذا يؤدي لترقب الحالة ، ويبدأ بأخذ الإحتياطات العديدة لمحاولة عدم تكرارها . إن هذه الإحتياطات عادة ما تبدأ بتلافي الوحدة والمسافات البعيدة ، ومحاولة البقاء بالقرب من الأطباء والمستشفيات ، وإلغاء الرحلات البعيدة والسفر كما تشمل على زيارة الأطباء يومياً في بعض الأحيان ، وهذا يقلب حياة المريض رأساً على عقب ويفقده الثقة بالأطباء ويجعله خائفاً متوتراً يائساً وكئيباً إلى الحد الذي يجعله أحياناً يصل إلى تمني الموت مع أنه يخاف منه ، وفي خلال رحله المريض مع الأطباء قد يعطي بعض المهدئات والتي تريحه من كل هذه الأعراض ، فيحملها في جيبه وهو خائف لا يعرف الحكمة من أخذها ومرعوباً من الإدمان عليها .

إن الخطوة الأولى للخروج من عذاب هذه الحالة هو إن يعرف المريض طبيعة حالته ويفهم أن حالته لن تؤدي للوفاة أو المرض الخطير من الناحية النفسية أو الجسدية ، وبالتالي يتوقف عن زيارات الأطباء وإجراء الفحوصات ، ويكون بذلك قد وضع قدمه على بداية الطريق الصحيح ، وفي علاج مثل هذه الحالة لدى الطبيب المختص يكون على المريض دوراً مهماً يجب أن يلعبه إضافة لتناول بعض الأدوية العلاجية ، وهي ليست للتهدئة بل للعلاج ، وأما الإجراءات التي يتوجب على المريض إتخاذها فتشمل إلغاء كافة الإحتياطات التي يكون قد إتخذها لمنع حدوث الحالة ، أو تلافي أخطارها التي يتوهم بإمكانية حدوثها ، فعليه مواجهة كل موقف يتحاشاه ، وأن يبقى لوحده إذا استدعى الأمر ، وأن يسافر ، ويشارك في التجمعات والإحتفالات والجنازات والأفراح . وفي حالة وقوع الحالة أزمة الفزع أو الرعب ما عليه الإ الجلوس أو الإستلقاء بهدوء وأخذ نفس عميق ورخي عضلات الجسم حتى تنتهي الحالة دون إن يتوقف عن ما كان يريد عمله بعد إنتهاء الحالة يتابع أعماله كما كانت ، فإذا كان يقود السيارة من مدينه لأخرى عليه متابعة المسير حتى لو تطلب الأمر بعض الراحة ، وإستمراره في حياته العادية هو الذي سيرسخ في ذهنه بأن هذه الحالة لن تقضي عليه ، وأن الحالة لن تطور مضاعفات رهاب الساح والقلق العام والإكتئاب وغيرها من الإضطرابات النفسية الأخرى وللعلاج والمناورة تنتهي هذه الحالة ويشفى المريض ويسيطر على الفزع الذي كان في لحظه من اللحظات يتصور أنه كان سيقضي عليه .

الدكتور وليد سرحان

 

همسات نفسيه – 102 – Panic disorder اضطراب الهلع

همسات نفسيه – 102 –
Panic disorder
اضطراب الهلع

إن نوبات الفزع أو الهلع هي نوبات من الخوف الشديد والشعور بحتمية الموت ويرافق ذلك تسارع في ضربات القلب وألم في الصدر وخدران في الأطراف وتصبب العرق والإحساس بالدوخة وكأن الإنسان سيموت ، أو سيجن أو يفقد السيطرة على نفسه ويفقد الوعي ، وتستمر هذه الأعراض بضع دقائق وتخف حدتها تدريجياً تاركة صاحبها في إرهاق وإعياء شديدين ، وقد يلجأ لأقرب طبيب فلا يجد عنده أي خلل عضوي ويطمئنه، إلا إن تكرار الحالة عدة مرات ستقود صاحبها للعديد من الأطباء والمستشفيات لإجراء العديد من الفحوصات البسيطة والمعقدة بحثاً عن سبب لهذه الأعراض والتي قد تتراوح من مرة لأخرى ولكنها تعم الجسم كله ، من صداع و غباش في النظر إلى صنين في الأذن وجفاف في الحلق ، وضيق التنفس وألم الصدر وضربات القلب ، والغثيان والقيء أحياناً وإضطرابات الهضم ، والآلام العضلية المختلفة التي ستؤدي إلى التسلسل من فحوصات الأعصاب للقلب فالجهاز الهضمي وفحوصات الدم والبول والصور الشعاعيه وعادة ما تؤدي الفحوصات إلى خيبة أمل لأن السبب لازال مجهولاً ، ويزداد الإحساس بأن المجهول خطير وهذا يؤدي لترقب الحالة ، ويبدأ بأخذ الإحتياطات العديدة لمحاولة عدم تكرارها . إن هذه الإحتياطات عادة ما تبدأ بتلافي الوحدة والمسافات البعيدة ، ومحاولة البقاء بالقرب من الأطباء والمستشفيات ، وإلغاء الرحلات البعيدة والسفر كما تشمل على زيارة الأطباء يومياً في بعض الأحيان ، وهذا يقلب حياة المريض رأساً على عقب ويفقده الثقة بالأطباء ويجعله خائفاً متوتراً يائساً وكئيباً إلى الحد الذي يجعله أحياناً يصل إلى تمني الموت مع أنه يخاف منه ، وفي خلال رحله المريض مع الأطباء قد يعطي بعض المهدئات والتي تريحه من كل هذه الأعراض ، فيحملها في جيبه وهو خائف لا يعرف الحكمة من أخذها ومرعوباً من الإدمان عليها .

إن الخطوة الأولى للخروج من عذاب هذه الحالة هو إن يعرف المريض طبيعة حالته ويفهم أن حالته لن تؤدي للوفاة أو المرض الخطير من الناحية النفسية أو الجسدية ، وبالتالي يتوقف عن زيارات الأطباء وإجراء الفحوصات ، ويكون بذلك قد وضع قدمه على بداية الطريق الصحيح ، وفي علاج مثل هذه الحالة لدى الطبيب المختص يكون على المريض دوراً مهماً يجب أن يلعبه إضافة لتناول بعض الأدوية العلاجية ، وهي ليست للتهدئة بل للعلاج ، وأما الإجراءات التي يتوجب على المريض إتخاذها فتشمل إلغاء كافة الإحتياطات التي يكون قد إتخذها لمنع حدوث الحالة ، أو تلافي أخطارها التي يتوهم بإمكانية حدوثها ، فعليه مواجهة كل موقف يتحاشاه ، وأن يبقى لوحده إذا استدعى الأمر ، وأن يسافر ، ويشارك في التجمعات والإحتفالات والجنازات والأفراح . وفي حالة وقوع الحالة أزمة الفزع أو الرعب ما عليه الإ الجلوس أو الإستلقاء بهدوء وأخذ نفس عميق ورخي عضلات الجسم حتى تنتهي الحالة دون إن يتوقف عن ما كان يريد عمله بعد إنتهاء الحالة يتابع أعماله كما كانت ، فإذا كان يقود السيارة من مدينه لأخرى عليه متابعة المسير حتى لو تطلب الأمر بعض الراحة ، وإستمراره في حياته العادية هو الذي سيرسخ في ذهنه بأن هذه الحالة لن تقضي عليه ، وأن الحالة لن تطور مضاعفات رهاب الساح والقلق العام والإكتئاب وغيرها من الإضطرابات النفسية الأخرى وللعلاج والمناورة تنتهي هذه الحالة ويشفى المريض ويسيطر على الفزع الذي كان في لحظه من اللحظات يتصور أنه كان سيقضي عليه .
الدكتور وليد سرحان

همسات نفسيه 208 الصحة النفسية

همسات نفسيه 208
الصحة النفسية

 

تعرف منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية بانها حاله من العافية يستطيع فيها الفرد إدراك إمكاناته الخاصة والتكيف مع حالات التوتر الناتجة عن ضغوط الحياة العادية بالإضافة الى العمل بشكل منتج ومفيد، والاسهام في مجتمعه المحلي.
واما الصحة بشكل عام تعرف على انها اكتمال السلامة بدنيا وعقليا واجتماعيا، ولس مجرد انعدام المرض.

وليد سرحان

همسات نفسية – 2007 – أسئلة صعبه

همسات نفسية – 2007 –
أسئلة صعبه

سيدة ترسل سؤال كيف أقوي ثقة ابني البالغ عمره ثلاث سنوات بنفسه؟ وأخر يسأل كيف يمكن أن يساعد أخيه البالغ من العمر 20 عام وله شخصيتين هل يواجهه؟ هل يبلغ كل شخصية عن الأخرى؟ ورسالة أخرى تسأل ماهي أحسن طريقة للتخلص من الطاقة السلبية؟
الصعوبة في هذه الأسئلة أن السائل قد قام بالجزء الأكبر وهو التشخيص وأبقى لي الجزء البسيط وفي مثل هذه الأسئلة التشخيص ليس مقبول حتى يبنى عليه نصيحة وعلاج.
ولو سألت السيدة عن المشكلة في سلوك ابنها لأمكن الإجابة على سؤالها، ولو سأل الأخ عن مشاكل أخيه لأمكن معرفة المشكلة وإعطاء النصيحة، ولو فهمت ماهي الطاقة السلبة أو أعراضها لأصبح من السهل الإجابة عليها.
لكن الناس تشعر أن الأمور النفسية مفتوحة لأي أنسان أن يشخصها وليس كاختصاص المناعة والدم والأورام فالتشخيص يترك للطبيب.
وأود التأكيد أن كل الأمراض وكل الاختصاصات الطبية تقوم على نفس المبدأ التشخيص الطبي الدقيق ثم الخطة العلاجية.

الدكتور وليد سرحان

همسات نفسية – 2006 – ما هو أفضل علاج؟؟

همسات نفسية – 2006 –
ما هو أفضل علاج؟؟

 

ليس هناك في الطب عموماً والطب النفسي خصوصاً مثل هذا التوصيف ما هو أفضل علاج للفصام أو القلق أو الفزع أو الإكتئاب.
فعندها يشخص الطبيب المرض، عليه واجب تقييم شدة المرض وأي من الأدوية أكثر ملاءمة لهذا المريض في هذا الوقت، فعادة ما يتساوى كل مضادات الإكتئاب بالمفعول، ولكن يختلفوا بالأعراض الجانبية والتي قد تكون مرغوب فيها أحياناً وغير مرغوب فيها بأحيان أخرى.
فإذا كان المريض المصاب بالإكتئاب لا يأكل ولا ينام فإن بعض مضادات الإكتئاب التي تزيد النوم والأكل وبالتالي تناسبه، ولا تناسب من يأكل كثيراً وينام كثيراً.
وبالتالي فالتشخيص للمرض وحده غير كافي ولابد من معرفة الخصوصية لكل مريض وإعطاؤه العلاج المناسب له.

الدكتور وليد سرحان

همسات نفسيه-2005- الاضطرابات الشخصية

همسات نفسيه-2005-
الاضطرابات الشخصية

الشخصية المرتابة:
وتتميز بعد الثقة في الاخرين بغير دليل واضح.
الشخصية الفصامية:
وتتميز بالانطواء، وعدم وجود الرغبة في إقامة علاقات شخصية مع الناس.
الشخصية المعادية للمجتمع:
وتتميز بعد احترام حقوق الآخرين وابتزازهم. وارتكاب أفعال تخالف القانون
الشخصية الحدية:
وتتميز بعدم ثبات العلاقات الشخصية واضطراب الهوية والسلوك والمزاج.
الشخصية النرجسية:
وتتميز بالغرور، والتعالي، والشعور بالأهمية ومحاولة الكسب ولو على حساب الآخرين.
الشخصية الاعتمادية:
وتتميز بالاعتماد العاطفي، فلا تشعر بالأمان إلا في وجود علاقة مع شخص ما.
الشخصية الوسواسية:
وتتميز بالدقة، والنظام، والنزعة للكمال والاهتمام بادق التفاصيل.
الشخصية المتكاملة:
وتتميز بتكامل جوانبها، وهي الشخصية السوية الموحدة المتزنة.
الشخصية السوية:
ويتفق عليها المجتمع بأنها الصورة المرضية سلوكاً وفكراً ومشاعراً.
الشخصية المضطربة:
يتمثل اضطراب الشخصية في تدهور إنتاجية الفرد الوظيفية أو الاجتماعية أو الدراسية.
الشخصية شبه الفصامية:
تتميز بغرابة الأطوار وعدم سلوك نمط محدد في الحياة.
الشخصية التجنبية:
يتجنب الشخص الذي يتصف بها تلك المهام الوظيفية التي تتطلب تواصلاً مع الاخرين
الشخصية الإكتئابية:
تتميز برفضها لأي عمل او نشاط بسبب كأبتها.
علاج اضطرابات الشخصية:
1. القيام ببعض الفحوصات المخبرية للتأكد من عدم وجود استخدام للمخدرات.
2. القيام باختبارات نفسية تدعم تشخيص الاكلينيكي المساندة.
اما العلاج فيمكن ان يكون كالتالي:
العلاج التحليلي:
ويهتم بروية المريض للأحداث من حوله بإعتبار انها ربما تشكلت من خلال علاقاته الإنسانية المبكرة ومن خلال استبصار المريض بالعلاقة بين خبراته المبكرة وواقعة يمكن ان يحدث التغيير نحو الأفضل.
العلاج المعرفي:
ويهتم بتشوهات الادراك التي تكونت نتيجة تبني أفكار غير عقلانية لمدة طويلة ودون النظر للأسباب. تهدف هذه المدرسة العلاجية لمساعدة المريض للتعرف على هذه التشوهات والأفكار ومن ثم تعليم الأسلوب المثل للتغيير.
الدكتور وليد سرحان

همسات نفسيه-2004- الإكتئاب يمكن علاجه أنت لست وحدك فالمساعدة متاحة

همسات نفسيه-2004-
الإكتئاب يمكن علاجه
أنت لست وحدك فالمساعدة متاحة

أسئلة وأجوبة
س 1: ما هو الإكتئاب؟
الإكتئاب حالة مرضية تُوهن عزيمة المصابين به، وبسببه يخالجهم شعور بالحزن الشديد، ولا يجدون متعة في ممارسة الأنشطة التي تدخل عليهم عادة الفرح والسرور، بل ويستصعبون أداء مهام حياتهم اليومية. وهناك أعراض أخرى للاكتئاب، من بينها التردد والتغير في أنماط الشهية وعدم الراحة، والتململ وقلة النوم أو الإسراف فيه، والشعور بعدم القيمة والذنب وفقدان الأمل، والقلق، ووساوس إيذاء النفس، وقلة التركيز، وأفكار الإقدام على الإنتحار، ويمكن في أسوأ الحالات، أن يفضي الإكتئاب إلى الإنتحار.
وتذكرا ان الإكتئاب ليس ضعفاٌ في الشخصية.

س 2: ما أسباب الإكتئاب؟
مزيجٌ من العوامل الجسدية والنفسية والإجتماعية تقف وراء الإصابة بالإكتئاب. ومن هذه العوامل، تاريخ من الإصابة بالإكتئاب في العائلة، وفقدان أحد الوالدين في سن مبكرة، ومعاناة اعتلالات جسدية مزمنة، وتعاطي الكحول والمخدرات، وعوامل الضغط الشديد مثل الحروب والصراعات والكوارث الطبيعية، والتعرض لمحنة أو إيذاء في مرحلة الطفولة، والتغير السريع في مواقف حياته مثل الزواج أو الولادة أو فقدان وظيفة أو شخص عزيز، أو صعوبات طويلة الأمد مثل المشاكل المالية والانتماء إلى أقلية أو صعوبات مرتبطة بالزواج.
وتذكر! أن الدعم الاجتماعي القوي يمكن أن يخفف من وطأة الأثار الناجمة عن هذه العوامل.
س3: من الفئات الأشد تأثراً بالإكتئاب؟
يمكن للإكتئاب أن يصيب أي فرد بصرف النظر عن سنه وجنسه وحالته الاجتماعية. ومع ذلك فهناك ثلاث فئات هي الأشد تأثراً بالإكتئاب وتواجه مخاطر أعلى للإقدام على الإنتحار. وهي، المراهقون والبالغون من الشباب، والنساء عقب الولادة، وكبار السن فوق الستين. فهذه المراحل الزمنية، لدى الفئات الثلاث، تتزامن مع تغيرات اجتماعية وعاطفية وجسدي’، ما يجعلهم عُرضة للإصابة بالإكتئاب.
وتذكر! الإكتئاب يمكن علاجه. فتحدث إلى شخص ما تثق به أو أطلب المساعدة.

س4: ماذا تفعل إن اعتقدت أنك مصاب بالإكتئاب؟
• تحدث إلى شخص ما تثق به
• حافظ على التواصل مع أفراد الأسرة والأصدقاء
• اطلب مساعدة متخصص
• التزم بأنماط الأكل والنوم المعتادة
• واصل ممارسة الأنشطة التي تُدخل عليك السرور
• تقبل فكرة أنك مصاب بالإكتئاب

وتذكر! الإكتئاب يمكن علاجه. إذا اعتقدت أنك مصاب بالإكتئاب فاطلب المساعدة.

س5: ما الذي تستطيع القيام به حيال المصابين بالإكتئاب؟
• أن نوضح لهم رغبتنا في المساعدة، وأن نستمع إليهم دون إصدار أحكام عليهم، وأن تعرض مساعدتهم.
• أن نشجع المصابين بالإكتئاب على طلب المساعدة المتخصصة، وأن نعرض عليهم اصطحابهم إلى الطبيب النفسي.
• أن نساعدهم، عند وصف أدوية، على تناولها حسب الوصفات الطبية.
• أن نمدّ لهم يد العون في إنجاز المهام اليومية، وأن نحرص على أتباعهم أنماطاً منتظمة في الأكل والنوم.
• أن نشجعهم على ممارسة الرياضة بانتظام، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
• أن نشجعهم على التركيز على الجوانب الإيجابية وليست السلبية.
• ألا ننسى نصيبنا من الرعاية بأنفسنا. أن نحاول البحث عن طرق للاسترخاء والاستمرار في القيام بالأمور التي نستمتع بها.
• إن كان لديهم وساوس إلحاق الأذى بأنفسهم أو تعمدوا من قبل إيذاء أنفسهم، لا نتركهم وحدهم وأن نتخلص من أي أدوات قد تُستخدم في ذلك، مثل الدوية والأدوات الحادة والأسلحة النارية.
وتذكر! عندما تعيش مع مصاب بالإكتئاب، فبإمكانك أن تساعده حتى يتعافى، ولكن ينبغي لك أيضاً أن تعتني بنفسك.

س6: لماذا تتزايد معدلات الإصابة بالإكتئاب في إقليم شرق المتوسط؟
يتزايد عدد المتعايشين مع الإكتئاب في اقليم شرق المتوسط الذي يأتي من بين أعلى المعدلات حول العالم بسبب أحداث العنف والصراعات والإضطراب الدائرة في الإقليم، مع ما تخلفه من تشريد للسكان وفقدانهم. وفي بيئات كهذه، يمكن أن ترتفع مستويات الإصابة بالقلق بمعدل الضعفين والإكتئاب بمعدل ثلاثة أضعاف. وعلى هذا، فإن شخصاً واحداً تقريباً من بين كل خمسة أشخاص، يعاني من الإكتئاب والقلق.
وتذكر! أن ثمة جهوداً كثرة يمكن القيام بها لكي تحافظ على قواك العقلية، فلنتحدث إلى شخص تثق به أو أطلب المساعدة المتخصصة.

س7: كيف تدعم منظمة الصحة العالمية البلدان في تحسين خدمات الصحة النفسية ورعايتها؟
• تعزيز القيادة والإلتزام السياسي.
• إدماج خدمات الصحة النفسية في خدمات الرعاية الصحية الأولية بإستخدام المبادئ التوجيهية للمنظمة، ومنها برنامج عمل المنظمة الخاص بسد الفجوات في مجال الصحة النفسية.
• تعزيز خدمات الصحة النفسية على مستوى الرعاية الثانوية والثالثية.
• تحديد الأشخاص المعرضين للإصابة وإعطائهم الأولوية.
• إذكاء الوعي لدى الجمهور حول الصحة النفسية وتعاطي مواد الإدمان.
• إنشاء نُظُم للمعلومات والبيانات وتشجيع البحوث من أجل توطيد قاعدة البينات والأدلة.

س8: ماهي التدخلات الخاصة بمنظمة الصحة العالمية لدعم البلدان في اتخاذ الإجراءات اللازمة فيما يتعلق بالصحة النفسية؟
• برنامج العمل الخاص بسد الفجوات في مجال الصحة النفسية، الذي يدعو إلى تحسين مستوى الإلتزام السياسي وإعداد السياسات والبيئة التشريعية، ما يسمح بتقديم رعاية متكاملة للصحة النفسية.
• خطة العمل العالمية للصحة النفسية 20132 – 2020، التي تطرح خارطة طريق للبلدان من أجل تعزيز الصحة النفسية وتقديم خدمات متكاملة للوقاية من الإضطرابات النفسية والعصبية والإضطرابات المتعلقة بمواد الإدمان، وعلاجها. وتوفر الإجراءات المقترحة أساساً تقوم عليه جهود إداد الاستراتيجيات وخطط العمل الوطنية.
• الإطار الإقليمية لتوسيع نطاق العمل في مجال رعاية الصحة النفسية، وهو خاطرة طريق تسعى إلى توسيع نطاق العمل في مجال الصحة النفسية وتعاطي مواد الإدمان. ويحدد هذا الإطار مجموعة من التدخلات الاستراتيجية والمؤشرات لتقييم مدى التقدم المحرز في مجالات: الحوكمة، والرعاية الصحية، وتعزيز الصحة والوقاية، والترصد، والرصد والبحوث.

منظمة الصحة العالمية